PROVA PÅ PASS (Svårighetsgrad 3)
Erbjuder vi med jämna mellanrum för att ni ska få testa.

STRONGBODY (Svårighetsgrad 5)
30min ger dig en bra helkroppsträning med tabata intervaller och 2-3pass/vecka max.

SKI / CORE / BIKE (Svårighetsgrad 8)
45min bygger på att ni tränar i stort sett hela kroppen med stakning, Spinning och Core övningar.

DISTANS (Svårighetsgrad 9)
50min bygger på uthållighet och långa intervaller och ökar syreupptaget.

STRONGBODY UTMANINGEN (Svårighetsgrad 10)
Ett mycket krävande men utvecklande pass med tester och mål.

STRONGBODY VASA (Svårighetsgrad 9)
Bygger på korta intervaller och med en upplevelse i Vasaspåret ca 20min distans.

SKI´N RUN
Ett dubbelpass med cirka 20 minuters ThoraxTrainer och 20-30 minuters intervallöpning.
Ett riktigt bra pass med individuell prägel och alla kan vara med då vi sätter individuella målsättningar.

Sedan har vi en del specialpass och målet är att alla ska kunna vara med på passen oavsett nivå. Vi ser till att ni känner er bekväma och mår bra. Glädje, inspiration och komma utanför sin komfortzon med hjälp av våra coacher.

HÄLSA

Vi gör Inbody mätningar.

Paket 3 mätningar med samtal samt möte med dietist 30min 850kr

199kr/mätning
3 mätningar 449kr
10 mätningar 1449kr (1 år)

BOKA PASS HÄR